Tai Chi para la Salud Fisica y Emocional
Sabias que esta técnica ancestral china trae muchos beneficios para la salud y que su practica es muy segura? Es muy importante recordar que el balance entre el cuerpo y las emociones es fundamental para conseguir que seamos personas mas saludables. Existen diferentes tipos de ejercicio físico que nos ayudan a lograr este objetivo. Algunas […]
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